砂肝メイン!ご飯にもお酒にも合う献立

砂肝メイン!ご飯にもお酒にも合う献立
この献立のポイント
野菜多め、砂肝メインのさっぱりめ献立。量が多く見えがちですが、油も少ないので案外パクパク食べれます♡
調理時間
40
段取りのコツ
副菜の南瓜、ブロッコリーは常備菜にもなるので、食卓の彩りに使ってます。レシピはありませんが、筑前煮も
常備菜。この日作ったのは、砂肝と水菜のサラダのみです。
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砂肝のネギ塩焼き
砂肝のネギ塩焼き
by kamkam
  • 砂肝
  • ニンニク(みじん切…
  • ★ネギ(粗みじん切…
  • ★ゴマ
  • ★ゴマ油
  • ★塩
  • ★胡椒
  • レモン
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ブロッコリーとじゃが芋のコンソメ炒め
ブロッコリーとじゃが芋のコンソメ炒め
by Mikko6
  • ブロッコリー
  • じゃが芋
  • 片栗粉
  • コンソメ
  • チーズ
  • 塩胡椒
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おからと水菜のサラダ
おからと水菜のサラダ
by Mikko6
  • おから
  • 水菜
  • ツナ缶
  • 調味料
  • 醤油
  • 砂糖
  • マヨネーズ
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砂肝の隣に頂きものの鮎の甘露煮をおいてます