和風ハンバーグのヘルシー献立

和風ハンバーグのヘルシー献立
この献立のポイント
さっぱり和風ハンバーグをメインに、野菜や海藻やきのこをたくさん使ってヘルシーにしました♡
調理時間
60
段取りのコツ
ご飯を炊いてる間にハンバーグ・付け合わせ・ひじきの煮物・味噌汁を作りました!
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たっぷりきのこの和風おろしハンバーグ☆
たっぷりきのこの和風おろしハンバーグ☆
by demy427
  • ハンバーグ
  • 合挽きミンチ
  • 玉ねぎ
  • ★卵
  • ★パン粉 
  • ★牛乳
  • ★ナツメグ(オール…
  • ★塩
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レンジdeツヤうま☆にんじんのグラッセ
レンジdeツヤうま☆にんじんのグラッセ
by ✿まさっち✿
  • にんじん
  • ◎砂糖
  • ◎バター
  • ◎塩
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♡プチトマトのマリネ♡
♡プチトマトのマリネ♡
by komomoもも
  • プチトマト
  • お酢
  • レモン汁(レモン果…
  • オリーブ油
  • 砂糖
  • コショー
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生姜たっぷりで♪我が家のひじきの煮物 
生姜たっぷりで♪我が家のひじきの煮物 
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易しい☆優しい☆なめこ飯
易しい☆優しい☆なめこ飯
by ゴメ子
  • なめこ
  • ◎しょうゆ
  • ◎みりん
  • ◎酒
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ほうれん草と麩の味噌汁
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じゃがいものガーリックソテー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん