サーモンフライ♡で夕食

サーモンフライ♡で夕食
この献立のポイント
サーモンフライをメインにバランスよく考えました。
調理時間
90
段取りのコツ
きんぴら→サラダ準備→サーモンフライ
・きんぴらは豚バラでしました
・サーモンは6切れで作りました
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お弁当に♡サーモンのマヨフライ♡
お弁当に♡サーモンのマヨフライ♡
by ♡♥♡かんちゅ♡♥♡
  • サーモンブロック
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
  • パン粉
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定番美味しい!蓮根と豚ひき肉のきんぴら
定番美味しい!蓮根と豚ひき肉のきんぴら
by moj
  • れんこん
  • 人参
  • 豚ひき肉
  • ★めんつゆ(3倍濃…
  • ★一味唐辛子・ごま
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胡麻たっぷり❤豆苗と春雨のサラダ
胡麻たっぷり❤豆苗と春雨のサラダ
by *さらさ*
  • 豆苗
  • 春雨
  • ミニトマト
  • コーン
  • すりごま
  • ごま油
  • マヨネーズ
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味噌汁(白菜・厚揚げ)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん