鶏手羽中のハニーレモンなポトフ1/18

鶏手羽中のハニーレモンなポトフ1/18
この献立のポイント
ポトフレモンが香りよく美味。ご飯炒った黒豆香ばしくほんのり塩味◎卵ミニTとの取り合わせ美味。青梗菜ホッと。糸コン大好きR
調理時間
30
段取りのコツ
末娘、体育の時間は長距離走。最近は学校の外周を走り、タイムを競っている。部活の顧問の先生が体育を担当されていて、檄を飛ばされ、手を抜けないようです。私は学生の頃、長距離が大の苦手、末娘はマラソン好きの夫の血をひいたようで楽しんでいる。
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鶏手羽中のハニーレモンなポトフ
鶏手羽中のハニーレモンなポトフ
by runa10
  • 鶏手羽中
  • ●塩
  • ●黒胡椒
  • ●レモン汁
  • ●蜂蜜
  • オリーブオイル
  • にんにく
  • じゃがいも(中)
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ウィンナーとミニトマトの卵炒め♪
ウィンナーとミニトマトの卵炒め♪
by さくら1128
  • ウィンナー
  • ミニトマト
  • マキシマム
  • 大葉
  • 黒胡椒
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母一押し(≧y≦*)黒豆の炊き込みご飯♪
母一押し(≧y≦*)黒豆の炊き込みご飯♪
by papikun
  • 黒豆(乾燥)
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糸こんとひじきの明太子入り煮物
糸こんとひじきの明太子入り煮物
by ジョングレ
  • 糸こんにゃく
  • ひじき(乾燥)
  • 明太子
  • *めんつゆ(3倍濃…
  • *水
  • 大葉(千切り)
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◎青梗菜の胡麻和え
◎青梗菜の胡麻和え
by ナピト
  • 青梗菜
  • 和えごろも
  • 白すりごま
  • めんつゆ
  • 砂糖
  • ダシダ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 お弁当