マーボー豆腐

マーボー豆腐
この献立のポイント
ひき肉 豆腐 卵 ハム カニカマ 玉ねぎ 生姜 大蒜 きゅうり 人参 カリフラワー 白菜 キクラゲ 塩昆布 春雨
調理時間
30
段取りのコツ
春雨サラダを作る→塩昆布炒め→炊飯・マーボーを作りながらスープを作る→マーボとスープを完成させてお皿に盛る。
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Ma- Po Tofu(マーボー豆腐)
Ma- Po Tofu(マーボー豆腐)
by ame-ikuru
  • 豚挽き肉か(牛挽肉…
  • 豆腐(ファームやミ…
  • ○玉ねぎ(みじん切…
  • ○生姜(みじん切り)
  • ○大蒜(みじん切り)
  • ○チリガーリックソ…
  • ◎しょうゆ
  • ◎シェリー酒
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お弁当や1品に☺カリフラワーの塩昆布炒め
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by どんぴんたん
  • カリフラワー
  • 塩昆布
  • 胡麻油
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ズボラで作れる❤春雨サラダ❤
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by ぐびぐびぷは~
  • 春雨(乾燥)
  • 人参
  • キュウリ
  • キクラゲ、ハム
  • ●酢、醤油
  • ●砂糖
  • 生姜汁
  • ゴマ油
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白菜とカニカマのとろりんスープ♪
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by ねっちゃんっ
  • 白菜
  • カニカマ
  • 白だし
  • 片栗粉
  • ☆卵
  • ☆水