我が家の食卓~夕食(^^♪

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この献立のポイント
●献立構成: 「主食×汁物×主菜×副菜×副々菜×その他」 の一般的な組合せの献立!


調理時間
40
段取りのコツ
●主 食:ごはん(北海道米ふっくりんこ)

●汁 物:もずくスープ

●主 菜:豚肉とにんにくの芽の炒め物

●副 菜:じゃが芋の明太マヨチーズ(失敗)

●副々菜:れんこん金平

●その他:フルーチェ
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ヘルシー★決め手は生姜【もずくスープ】♪
ヘルシー★決め手は生姜【もずくスープ】♪
by ☆s4☆
  • ●生もずく(ぶつ切…
  • ●水
  • ○鶏ガラ顆粒
  • ○醤油
  • ○おろし生姜
  • ★白いりごま
  • ★塩・こしょう
  • ※小葱(小口切り)
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食欲↑【豚肉とにんにくの芽のピリ辛炒め】
食欲↑【豚肉とにんにくの芽のピリ辛炒め】
by ☆s4☆
  • ●豚小間切れ肉
  • ●にんにくの芽
  • ●にんじん
  • ※炒め油
  • 〇おろしにんにく
  • 〇おろし生姜
  • ★醤油
  • ★みりん
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簡単★時短★シャキシャキ【れんこん金平】
簡単★時短★シャキシャキ【れんこん金平】
by ☆s4☆
  • ●れんこん水煮スラ…
  • ※ごま油
  • 〇醤油
  • 〇酒
  • 〇みりん
  • 〇はちみつ(砂糖適…
  • 〇和風顆粒だし
  • ★白いりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 中華風 晩ごはん