照り焼きチキンの献立

照り焼きチキンの献立
この献立のポイント
彩りもバランスも言う事無しの献立✿
調理時間
40
段取りのコツ
サラダは作り置き。鶏肉の照り焼きをオーブンで焼いている間に、ジャガイモを作ります。豆腐のグラタンは準備だけしておいて、鶏肉の焼き上がったらすぐに、温度を下げてオーブンに。サラダに使った玉ねぎを豆腐グラタンに入れてもイケます♪
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簡単!オーブンにお任せ♡照り焼きチキン
簡単!オーブンにお任せ♡照り焼きチキン
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♡具だくさん♡彩り栄養満点 お豆サラダ
♡具だくさん♡彩り栄養満点 お豆サラダ
by Superlittleboo
  • きゅうり
  • プチトマト
  • アボカド
  • ホールコーン缶
  • ブラックビーン缶
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • ★ライムかレモン(…
  • ★オリーブオイル
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簡単★豆腐グラタン
簡単★豆腐グラタン
by ★まよ★♪
  • 豆腐(木綿でも絹で…
  • 味噌・マヨネーズ
  • とろけるチーズ
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止まらない~コロコロじゃがいものテリヤキ
止まらない~コロコロじゃがいものテリヤキ
by moj
  • じゃが芋
  • 片栗粉
  • ★醤油・砂糖
  • ★マヨネーズ
  • ★コショウ