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サクサク美味しい♪とり天で晩ごはん

まんまるまうちゃん まんまるまうちゃん
サクサク美味しい♪とり天で晩ごはん
この献立のポイント
フォルダインレシピで晩ごはん♪
調理時間
約 90 分
段取りのコツ
白菜の浅漬けは時間外です。
ブロッコリーの茎を茹でておく。鶏肉に味付けをしておく。海老の下処理をする。天ぷらは野菜から揚げる。余った衣で干しえびの天かすを作る。ゴマ和えと味噌汁、天つゆを作って出来上がりです。
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サクサク美味しい♪とり天
サクサク美味しい♪とり天
by まる母
  • 鶏胸肉
  • 生姜すりおろし
  • 白だし
  • サラダ油(揚げ油)
  • 天ぷら粉
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春菊の天ぷら
春菊の天ぷら
by Chikatan☆
  • 春菊
  • 天ぷら粉
  • 水
  • 揚げ油
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３つの材料だけdeサクサクになる天ぷら衣
３つの材料だけdeサクサクになる天ぷら衣
by happyママ♪
  • 冷水
  • マヨネーズ
  • 小麦粉
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海老の下ごしらえ
海老の下ごしらえ
by mielle
  • 海老
  • 背ワタを取るの時に…
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ブロッコリーの茎のごまマヨ和え
ブロッコリーの茎のごまマヨ和え
by ゆすひと
  • ブロッコリーの茎
  • マヨネーズ
  • 醤油
  • すりごま(白)
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えのき消費に！えのきとわかめの味噌汁
えのき消費に！えのきとわかめの味噌汁
by 宝美空
  • えのき茸
  • 乾燥わかめ
  • 水
  • だしの素
  • 味噌
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私のはっさくのむき方✨
私のはっさくのむき方✨
by くいっくひ＊よ＊こ
  • 木熟はっさく(和歌…
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手作り天つゆ☆鰹だし
手作り天つゆ☆鰹だし
by ユーロン
  • みりん
  • 醤油
  • 水
  • 塩
  • 鰹節
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白菜の簡単浅漬け♪
白菜の簡単浅漬け♪
by ４人娘ｍａｍａ
  • 白菜
  • ●塩
  • ●砂糖
  • ●ほんだし
  • ●一味唐辛子
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あ〜んしん♬な、大根のおろし方☆
あ〜んしん♬な、大根のおろし方☆
by 広野のタイタン
  • 大根、人参、山芋、…
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★天かす入りお味噌汁
★天かす入りお味噌汁
by ナピト
  • 味噌汁レシピID:…
  • 天かす
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残った天ぷら衣で干しえびの天かす
残った天ぷら衣で干しえびの天かす
by まんまるまうちゃん
  • 残った天ぷら衣
  • 干しえび
  • 揚げ油
献立ID： 171497 公開日： 2018/02/05
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 晩ごはん

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