♡赤魚の煮つけで夕ご飯♡

♡赤魚の煮つけで夕ご飯♡
この献立のポイント
早く使い切りたい冷蔵庫にあるもので。
赤魚・ほうれん草・絹ごし豆腐・葱等
調理時間
50
段取りのコツ
みかんを切って冷蔵庫へ
赤魚の煮つけを作りながら揚げ出し豆腐
お吸い物を作りながらほうれん草の和え物を作る
生姜ご飯は先日作って冷凍していたもので調理時間外
ガトーショコラは昼間作ったので調理時間外です。
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フライパンひとつで10分☆赤魚の煮つけ
フライパンひとつで10分☆赤魚の煮つけ
by イオン
  • 赤魚
  • 長(白)ねぎ
  • しょうが
  • 【A】
  • みりん
  • しょうゆ
  • 砂糖
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麺つゆで簡単♡揚げ出し豆腐♡
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by カレンガール
  • 豆腐(絹)
  • 大根
  • 片栗粉
  • ☆かつおだし
  • ☆麺つゆ(2倍濃縮)
  • ☆水
  • ☆みりん
  • サラダ油
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ほうれん草とひじきのツナマヨ和え
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by runa10
  • ほうれん草
  • ひじき(戻して茹で…
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • 塩コショウ
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型抜きはんぺんとわかめのお吸い物 超簡単
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by ももちゃんのれしぴ
  • はんぺん
  • 乾燥わかめ(ふえる…
  • 白だし
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手抜きすぎ?!可愛いかんきつ類の切り方♡
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by ガメコ
  • 薄皮が食べられるか…
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身体が温まる‥「シーチキン入り生姜ご飯」
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by 夢遊草
  • 白米
  • 生姜の千切り
  • シーチキン
  • 煎り胡麻
  • 白だし醤油
  • 麺つゆ
  • 味醂
  • 柚子の皮
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ガトーショコラ(チョコレートケーキ)
ガトーショコラ(チョコレートケーキ)
by ❀あおい❀
  • 板チョコ
  • バター(食塩不使用)
  • 卵(Mサイズ)
  • グラニュー糖(70…
  • 生クリーム
  • ❀ココアパウダー(…
  • ❀薄力粉
  • 飾り用粉砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん