ある日の朝ごはん

ある日の朝ごはん
この献立のポイント
一汁三菜・まごわやさしい献立
調理時間
40
段取りのコツ
*おみそ汁のしめじと薄揚げはjeririさんのチーズの保存法で冷凍しておいたもの。
Icon kondate recipe main
手作りお手軽ぬか床
手作りお手軽ぬか床
by なっつぽい
  • ぬか …
  • プレーンヨーグルト…
  • 塩 …
Icon kondate recipe side
とろけるチーズを冷凍しよう!
とろけるチーズを冷凍しよう!
by jeriri
  • とろけるチーズ
Icon kondate recipe side
発芽玄米ご飯
Icon kondate recipe side
さつま芋のおみそ汁(しめじ.薄揚げ.昆布)
Icon kondate recipe side
鮭ぬか漬け焼き
Icon kondate recipe side
かぼちゃ土佐煮
Icon kondate recipe side
さやいんげんごまよごし
Icon kondate recipe side
他 梅干し.白菜の浅漬け
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 朝ごはん