ぶりと金柑の照り焼き

ぶりと金柑の照り焼き
この献立のポイント
ブロッコリーのサラダにはかにかまを+。リンゴは王林だったので、真っ白な甘酢漬けに見えちゃってます(^^)
調理時間
60
段取りのコツ
作るお料理のすべてのレシピを準備し、「切るもの」を書き出します。そのメモを見ながらとにかく「切る」。その後それぞれ仕上げます
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ぶりと金柑の照り焼き
ぶりと金柑の照り焼き
by ヱビス
  • ぶり(切り身)
  • 金柑
  • 薄力粉
  • サラダ油
  • 七味唐辛子
  • 【A】
  • 砂糖、みりん
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ピリ辛味噌の炒り豆腐
ピリ辛味噌の炒り豆腐
by moj
  • 豆腐(木綿)
  • しらたき
  • 人参
  • さつま揚げ
  • ★味噌・めんつゆ(…
  • ★一味唐辛子
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5分で作れる♪ブロッコリー・しめじサラダ
5分で作れる♪ブロッコリー・しめじサラダ
by AKARU☆
  • ブロッコリー
  • しめじ
  • ☆マヨネーズ
  • ☆かつお節
  • ☆醤油
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れんこんとりんごの甘酢漬け
れんこんとりんごの甘酢漬け
by ベリーA
  • れんこん
  • りんご
  • ★ 酢
  • ★ お砂糖
  • 酢(あく抜き、茹で…
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わさび菜、ミックスビーンズ、玉子、トマトのサラダ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん