居酒屋さんの糸コンと野菜の明太マヨソース

居酒屋さんの糸コンと野菜の明太マヨソース
この献立のポイント
ヘルシーな糸こんにゃくや、おからたっぷり♡コラーゲンたっぷりのスープも美味しく頂きました^^
調理時間
60
Icon kondate recipe main
居酒屋さんの糸コンと野菜の明太マヨソース
居酒屋さんの糸コンと野菜の明太マヨソース
by mari♪
  • 豚コマ肉
  • 糸コン
  • 人参
  • ネギ
  • もやし
  • ちくわ
  • 牛乳
  • 辛子明太子
Icon kondate recipe side
ダイエットおやつ♫さつま芋おからスコーン
ダイエットおやつ♫さつま芋おからスコーン
by まやチャン
  • さつまいも
  • 生おから
  • クリームチーズ
  • 砂糖(お好みで)
  • ※生おからは、おか…
Icon kondate recipe side
マイヤー◆レンジでサムゲタンスープ
マイヤー◆レンジでサムゲタンスープ
by K2500
  • 手羽元
  • ネギ
  • 生姜(チューブ可)
  • ニンニク(チューブ…
  • ブラックペッパー
Icon kondate recipe side
簡単時短♫キャベツとツナの胡麻ナムル
簡単時短♫キャベツとツナの胡麻ナムル
by まやチャン
  • キャベツ
  • ツナ缶(オイル缶)
  • ★ごま油
  • ★白だし
  • ★すり胡麻
  • 塩・ブラックペッパー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 昼ごはん