豆乳鍋で晩酌♬

豆乳鍋で晩酌♬
この献立のポイント
冷蔵庫の豆乳消費に鍋!
これだと次男も食べてくれるんよね~
アラフィー世代にはイソフラボン大事よ♡
調理時間
40
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優しい味★我が家の豆乳鍋♪
優しい味★我が家の豆乳鍋♪
by りょーーーこ
  • 出汁用昆布
  • 豆乳
  • ★塩
  • ★ウェイパーor本…
  • ★みりん
  • ★酒
  • ★味噌
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カラッと塩味の鶏唐揚げ 
カラッと塩味の鶏唐揚げ 
by れっさーぱんだ
  • 手羽先(手羽元でも)
  • ☆塩
  • ☆粗びき黒胡椒
  • ☆固形コンソメ
  • ☆にんにく
  • 片栗粉
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☆大根と鮭フレークのサラダ☆
☆大根と鮭フレークのサラダ☆
by 広野のタイタン
  • 大根
  • 鮭フレーク
  • マヨネーズ
  • 好みでワサビやこし…
  • 大葉
  • ポン酢
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ホイップ餡ヨーグルト(⌒‐⌒)~♪
ホイップ餡ヨーグルト(⌒‐⌒)~♪
by めみたん☆
  • プレーンヨーグルト
  • ホイップクリーム
  • あんこ
  • トッピング(きな粉…
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はちみつトマト
はちみつトマト
by まみお✳
  • トマト(小)
  • ハチミツ
  • ブラックペッパー
  • バジル(ドライ)
  • 粗塩
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ゆで卵☆やや半熟卵☆半熟卵の作り方 ♬︎
ゆで卵☆やや半熟卵☆半熟卵の作り方 ♬︎
by もえちゃんはは
  • 玉子(L サイズ)
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ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
by ぷくっとぷくまる
  • ほうれん草
  • ☆ごま油
  • ☆塩
  • ☆鶏ガラスープの素
  • ☆水(工程3ご参照)
  • 白いりごま(すりご…
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速攻おつまみ≪≪ゆで卵≪≪のり塩Var.
速攻おつまみ≪≪ゆで卵≪≪のり塩Var.
by Snow*Love
  • ゆで卵
  • 青のり
  • マヨネーズ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん