玄米&ゴマのぷちぷち美味しい夫弁♬

玄米&ゴマのぷちぷち美味しい夫弁♬
この献立のポイント
おにぎり大好物な夫☆玄米とゴマの食感が美味しいおにぎり絶対喜ぶはずです(*^^)
調理時間
60
段取りのコツ
いそ辺揚げとポテトサラダは前日調理。その他手順良く作り彩り良く詰める。
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照り焼きむすびとごま鮭むすび
照り焼きむすびとごま鮭むすび
by 三島食品
  • 【照り焼きむすび】
  • 白飯
  • 三島のゆかり®
  • 粉チーズ
  • 照り焼きチキン
  • かいわれ大根
  • 海苔
  • 【ごま鮭むすび】
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スナップエンドウの磯辺揚げ☆
スナップエンドウの磯辺揚げ☆
by もりはん
  • スナップエンドウ
  • 天ぷら粉
  • 青のり
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ゆで卵のチーズ柚子胡椒焼き
ゆで卵のチーズ柚子胡椒焼き
by NAGANO久留米
  • ゆで卵
  • ★柚子胡椒
  • ★オリーブオイル
  • ピザチーズ及びスラ…
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炊飯器で簡単♪柔らか玄米ご飯☆ダイエット
炊飯器で簡単♪柔らか玄米ご飯☆ダイエット
by Susie845
  • 玄米
  • 黒米(なくても)
  • お湯
  • お湯追加分
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お弁当☆にカラフルプチトマト♪
お弁当☆にカラフルプチトマト♪
by キャシーキャサリン
  • プチトマト
  • ミックスベジタブル
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簡単!お弁当用ウインナーにポン酢鰹節
簡単!お弁当用ウインナーにポン酢鰹節
by NAOばあさん
  • ウインナー
  • ポン酢
  • 鰹節
  • サラダ油
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簡単キャラ弁 おかず ハートのチーズ竹輪
簡単キャラ弁 おかず ハートのチーズ竹輪
by きょゆず♡
  • 竹輪
  • チェダーチーズ
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お母さんのポテトサラダ♥
お母さんのポテトサラダ♥
by msft5632
  • じゃがいも
  • きゅうり
  • 塩(塩揉み用)
  • ハム
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
  • タルタルソース
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 お弁当