肉野菜炒めとホタルイカの日

肉野菜炒めとホタルイカの日
この献立のポイント
おにくたっぷりバージョン♪
調理時間
30
段取りのコツ
ポテト朝
炒めつくりつつ汁 
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豚肉100Gで!簡単♪肉野菜炒め
豚肉100Gで!簡単♪肉野菜炒め
by おうちごはん☆
  • 豚コマ肉
  • 片栗粉
  • ごま油
  • キャベツ
  • ニラ
  • 人参
  • 玉葱
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長ネギとわかめと豆腐と揚げのみそ汁
長ネギとわかめと豆腐と揚げのみそ汁
by おうちごはん☆
  • 長ねぎ
  • 豆腐
  • 乾燥わかめ
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 味噌
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簡単☆ピリッと明太子ポテト♪
簡単☆ピリッと明太子ポテト♪
by おうちごはん☆
  • ジャガイモ
  • 明太子
  • マヨネーズ
  • コンデンスミルク
  • (砂糖でも可↑)
  • 牛乳
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん