中③息子&旦那♂マグロ唐揚げ弁当

中③息子&旦那♂マグロ唐揚げ弁当
この献立のポイント
2018.02.28
調理時間
30
段取りのコツ
最近、息子はからし和えが食べるようになった(o´艸`)
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かつお&まぐろの刺身は翌日唐揚でお弁当に
かつお&まぐろの刺身は翌日唐揚でお弁当に
by moj
  • かつおorまぐろ
  • しょうゆ・酒
  • すりおろししょうが
  • 片栗粉(or小麦粉)
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ごまと天かすの卵焼き
ごまと天かすの卵焼き
by ちょこ☆ちょこ
  • 胡麻(今回は黒胡麻)
  • 天かす
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • サラダ油
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簡単小鉢☆小松菜のからし和え
簡単小鉢☆小松菜のからし和え
by LimeLunch
  • 小松菜
  • しょうゆ
  • みりん
  • チューブ入りからし
  • いりごま
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後一品♪人参と白滝の甘辛炒め*お弁当にも
後一品♪人参と白滝の甘辛炒め*お弁当にも
by なゆほ
  • 人参
  • 白滝
  • ★めんつゆ(三倍濃…
  • ★酒
  • ★みりん
  • ★砂糖
  • 胡麻油
  • 金ごま(または白ご…
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餃子の皮で簡単!ハムとチーズの包み焼き♪
餃子の皮で簡単!ハムとチーズの包み焼き♪
by Rachis
  • 餃子の皮
  • スライスチーズ
  • ロースハム
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プチトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当