晩酌(13.09.23 鰻1尾使って)

晩酌(13.09.23 鰻1尾使って)
この献立のポイント
鰻を1尾使って、2種類のレシピを作りました♪
調理時間
40
段取りのコツ
鰻と大根のわさび和えを作って馴染ませます。
かぼちゃをレンジで加熱中にほうれん草を茹でおひたしを作ります。
炒め物は最後に作ります。
Icon kondate recipe main
サクっと香ばしい鰻入りニラ卵炒め
サクっと香ばしい鰻入りニラ卵炒め
by おいしいコープ
  • CO・OPヘルシー…
  • うなぎの蒲焼
  • にら
  • A
  •  酒・しょうゆ・み…
  •  塩
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鰻と大根のわさび和え。
鰻と大根のわさび和え。
by オプティー
  • うなぎの蒲焼き
  • 大根
  • わさび
  • サラダ油
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ほうれん草としらすのあっさりおひたし♡
ほうれん草としらすのあっさりおひたし♡
by rubi0314
  • ほうれん草
  • しらす
  • オリーブオイル
  • 醤油
Icon kondate recipe side
いい匂い~!かぼちゃのネギ&おかかまみれ
いい匂い~!かぼちゃのネギ&おかかまみれ
by izoom
  • かぼちゃ(タネを取…
  • にんにく
  • 青ネギ
  • おかか
  • バター
  • サラダ油
  • 醤油
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即席・おつまみ♪長芋のゆかり和え
即席・おつまみ♪長芋のゆかり和え
by たくのスプーン
  • 長芋
  • ゆかり
  • 白ごま(無くても可)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん