牡蠣とほうれん草のグラタン♪で晩酌

牡蠣とほうれん草のグラタン♪で晩酌
この献立のポイント
お野菜の値段が随分下がってきて嬉しいなぁ♪
ちょっとだけダイエット意識した晩酌(次男には弁当の残りの唐揚げ付き~)
調理時間
40
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牡蠣とたっぷりホウレン草の豆乳グラタン
牡蠣とたっぷりホウレン草の豆乳グラタン
by まじゅじゅ
  • 牡蠣(加熱用)
  • ホウレン草
  • 小麦粉
  • バター
  • ●豆乳
  • ●小麦粉
  • ●チキンコンソメ
  • ピザ用チーズ
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花咲く♪新たまねぎの黄身じょうゆかけ
花咲く♪新たまねぎの黄身じょうゆかけ
by クリアアサヒ
  • 新玉ねぎ
  • 卵黄
  • しょうゆ
  • ごま油
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最強においしい!いんげんの素揚げ
最強においしい!いんげんの素揚げ
by sugar*snow
  • いんげん
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こんにゃくのマヨポン酢炒め
こんにゃくのマヨポン酢炒め
by ✳︎izumi✳︎
  • こんにゃく
  • ごま油
  • マヨネーズ
  • ポン酢
  • 一味唐辛子
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アボガド入りチーズポテトサラダ
アボガド入りチーズポテトサラダ
by ネコナベ
  • じゃがいも
  • アボガド
  • パストラミビーフ
  • スライスチーズ
  • こしょう(粗挽き)
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☆姉妹編♪ねぎ塩冷奴をオリーブオイルで♪
☆姉妹編♪ねぎ塩冷奴をオリーブオイルで♪
by PARNELL
  • もめん豆腐
  • オリーブオイル
  • 黒胡椒
  • オイル漬黒オリーブ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん