パパっと☆シーフード八宝菜☆

パパっと☆シーフード八宝菜☆
この献立のポイント
市販のふかひれスープをつけて中華で統一。色のきれいなサラダほうれん草は玉子と合わせてさらに彩りup (^^)
調理時間
60
段取りのコツ
作るお料理のすべてのレシピを準備し、「切るもの」を書き出します。そのメモを見ながらとにかく「切る」。その後それぞれ仕上げます。
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パパッと☆シーフード八宝菜☆
パパッと☆シーフード八宝菜☆
by ひろママ✴︎
  • 白菜
  • 人参
  • ピーマン
  • 長ネギ
  • カマボコ
  • シーフードミックス
  • 生姜
  • ごま油
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韓国風キムチの白和え
韓国風キムチの白和え
by まろんかふぇ
  • 豆腐(木綿)
  • キムチ
  • きゅうり
  • ★ウェイパー又は中…
  • ★水
  • ごま油
  • 白炒りごま
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サラダほうれん草とゆで卵をクレソルとごま油で和えたもの
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市販のふかひれスープ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 中華風 晩ごはん