朝食&お弁当 豚肉の胡麻炒め

朝食&お弁当 豚肉の胡麻炒め
この献立のポイント
長女が東京から夜行バスで帰宅して、
そのまま寝ずに仕事に行きました。
調理時間
20 分 以内
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お弁当にも♪豚(鶏)肉の胡麻タレ焼き
お弁当にも♪豚(鶏)肉の胡麻タレ焼き
by みゆw⭐moco
  • 豚肉
  • サラダ油(焼くとき…
  • 胡麻ダレ
  • ★すり胡麻
  • ★醤油
  • ★砂糖
  • ★味醂
  • ★酒
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甘い卵焼き&だし巻き卵
甘い卵焼き&だし巻き卵
by みゆw⭐moco
  • 甘い卵焼き
  • ✩マヨネーズ
  • ✩めんつゆ
  • ✩砂糖
  • 焼く油
  • だし巻き卵
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ほうれん草のごま和え★
ほうれん草のごま和え★
by くっくちゃん♪
  • ほうれん草
  • 白いりごま
  • ☆砂糖
  • ☆白だし
  • ☆しょう油
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にんじんおかか炒め
にんじんおかか炒め
by 単!!
  • にんじん 
  • かつおぶし
  • ●しょうゆ
  • ●酒
  • ●みりん
  • ごま油
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厚切りベーコンエッグ
厚切りベーコンエッグ
by ♪Miwa♪
  • ★ベーコン(スライ…
  • ★塩
  • ★レインボーペッパー
  • サラダ油
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ハニーチーズトースト
ハニーチーズトースト
by mtpjdm
  • 食パン
  • はちみつ
  • とろけるスライスチ…
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肉団子
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 お弁当