もやしのオープンオムレツ☆コチュマヨで

もやしのオープンオムレツ☆コチュマヨで
この献立のポイント
ボリューム満点のヘルシーランチ♪お手軽材料でできてお財布に優しいです♡皆さん有難う♡
調理時間
90
段取りのコツ
あさりのガリバタ醤油ご飯を炊いている間、た~っぷり時間があるので、他の家事をしながらご飯が炊き上がるタイミングを見計らい、オープンオムレツ、アスパラ黒胡椒炒め、お味噌汁を作りました♪作りやすくて楽ちんメニューなので、とってもオススメですよ☆
Icon kondate recipe main
もやしのオープンオムレツ☆コチュマヨで
もやしのオープンオムレツ☆コチュマヨで
by YUKIKI☆
  • もやし
  • コチュジャン
  • ケチャップ
  • マヨネーズ
  • ピザチーズ
  • オリーブオイル
  • 塩胡椒
Icon kondate recipe side
☆あさりのガリバタ醤油ご飯☆
☆あさりのガリバタ醤油ご飯☆
by mayuyuキッチン
  • お米
  • あさり
  • にんにく(大ひとか…
  • バター
  • 醤油
  • 青じそ、紅しょうが…
Icon kondate recipe side
簡単☆時短5分で♬アスパラの黒胡椒炒め
簡単☆時短5分で♬アスパラの黒胡椒炒め
by ChunChun☆≡
  • アスパラ
  • オリーブオイル
  • 粗挽き胡椒 または…
Icon kondate recipe side
あらだし液みそでコップで飲めるお味噌汁
あらだし液みそでコップで飲めるお味噌汁
by ゆうあやまま☆
  • 乾燥ワカメ
  • 桜海老
  • 手毬お麩
  • あらだし液みそ
Icon kondate recipe side
プチトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん