チャプチェde晩ごはん♬

チャプチェde晩ごはん♬
この献立のポイント
冷蔵庫の整理も兼ねた夕食。
これで野菜室がスッキリ❢
焼き筍にハマってます☺
今日も皆さんの素敵なレシピに感謝♡
調理時間
60
段取りのコツ
①野菜・苺の下拵え。
②ごぼうの漬物を作る。
③カブとツナのサラダを作る。
④筍を焼く。
⑤ホワイトアスパラを茹でる。
⑥チャプチェを炒めながら、なすと玉ねぎの味噌汁を作る。
⑦苺+練乳+カルダモンを作る。
⑧盛り付けて出来上がり♬
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焼き筍 みそだれ
焼き筍 みそだれ
by ヱビス
  • 木の芽
  • 【A】
  • みそ
  • みりん
  • 砂糖
  • しょうゆ
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なすと玉ねぎのお味噌汁✿
なすと玉ねぎのお味噌汁✿
by 3姉妹ちゃんママ
  • ◎なすび
  • ◎玉ねぎ
  • ◎水
  • ☆だしの素
  • ☆みそ
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独逸◆ 白アスパラの美味しい茹で方 ◆
独逸◆ 白アスパラの美味しい茹で方 ◆
by ぽぽたんこぶ
  • ホワイトアスパラ
  • ★砂糖
  • ★塩
  • ★バター
  • ★レモン果汁
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カブとツナの和風マヨサラダ
カブとツナの和風マヨサラダ
by たくのスプーン
  • カブ
  • ツナ
  • 醤油
  • ほんだし(和風だし)
  • 塩・胡椒
  • マヨネーズ
  • 白ごま(無くても可)
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パリパリ食感がクセになる♪ごぼうの漬物
パリパリ食感がクセになる♪ごぼうの漬物
by ogaeri
  • ごぼう(土つきの状…
  • ★めんつゆ(二倍濃…
  • ★しょうゆ
  • ★酢
  • ★砂糖
  • ★塩
  • ★鷹の爪(お好みで)
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ほんのりエスニック 苺+練乳+カルダモン
ほんのりエスニック 苺+練乳+カルダモン
by kaorulove
  • いちご
  • 練乳
  • カルダモンパウダー
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◆いちごはどうやって洗いますか?◆
◆いちごはどうやって洗いますか?◆
by 戦うコックサン
  • いちご
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アスパラの保存方法★一週間OK
アスパラの保存方法★一週間OK
by りょーーーこ
  • アスパラ
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待ち時間ゼロ♪ツナの油切り
待ち時間ゼロ♪ツナの油切り
by ミナいちご
  • ツナ缶
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チャプチェ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 中華風 晩ごはん