鍋の素もキムチもなし!簡単チゲ鍋♪

鍋の素もキムチもなし!簡単チゲ鍋♪
この献立のポイント
牛肉 カニカマ 卵 豆腐 エビ キャベツ 人参 ズッキーニ レタス きゅうり トマト カリフラワー グレフル 大蒜 生
調理時間
40
段取りのコツ
麺を茹でながら鍋以外を先に作る→鍋の具を煮て、全て盛り付ける。
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鍋の素もキムチもなし!簡単チゲ鍋♪
鍋の素もキムチもなし!簡単チゲ鍋♪
by yuuukii
  • 鶏ガラスープの素(…
  • だしの素(粉末)
  • 豆板醤(※コツ参照)
  • 醤油
  • ごま油
  • 味噌
  • しょうが(チューブ…
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カニカマとキャベツのもちもち焼き
カニカマとキャベツのもちもち焼き
by あゃぶぅ
  • カニカマ
  • キャベツ
  • ☆鶏ガラスープの素
  • ☆塩コショー
  • ☆薄力粉
  • ☆片栗粉
  • ☆卵
  • ゴマ油
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えびとカリフラワーのペペロンチーノ風
えびとカリフラワーのペペロンチーノ風
by yukari_bu
  • カリフラワー
  • 冷凍むきえび
  • オリーブオイル
  • にんにく
  • 鷹の爪
  • レモン(お好みで)
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トマトとグレープフルーツのサラダ
トマトとグレープフルーツのサラダ
by スクスクのっぽくん
  • トマト
  • グレープフルーツ
  • バジル
  • (A)オリーブ油
  • (A)塩
  • (A)胡椒
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 洋風 晩ごはん