2018,5,10
この献立のポイント
冷蔵庫の中を空っぽにしたい‼️って献立。
調理時間
60
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鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め
鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め
by キユーピー野菜レシピ
  • 鶏むね肉
  • キャベツ
  • ピーマン
  • サラダ油
  • 【A】
  • キユーピー マヨネ…
  • オイスターソース
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☆ひじきの煮物☆
☆ひじきの煮物☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • 乾燥ひじき
  • にんじん
  • 油揚げ
  • ●醤油
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●酒
  • ●水
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【農家のレシピ】小松菜の酸辣湯風スープ
【農家のレシピ】小松菜の酸辣湯風スープ
by FarmersK
  • 小松菜
  • エノキ
  • ごま油
  • 片栗粉
  • 【A】
  • 中華スープ(水50…
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簡単!チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
簡単!チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
by あっこりんママ
  • チンゲン菜
  • ○ゴマ
  • ○醤油
  • ○にんにく(摩り下…
  • ○ごま油
  • ○中華あじ
  • ○砂糖(お好みで)
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焦がしガーリックのトマトと茄子のマリネ
焦がしガーリックのトマトと茄子のマリネ
by えみんちゅ*
  • トマト
  • 茄子
  • にんにく
  • 大葉
  • オリーブオイル
  • 塩コショウ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 中華風 晩ごはん