揚げない鮭フライで晩ごはん

揚げない鮭フライで晩ごはん
この献立のポイント
月曜日のメイン決定権は長女。「○○ちゃんがフィレオフィッシュ食べたって。私も食べたい」…って急に変更されても限界がある…
調理時間
40
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揚げない鮭フライ♡マヨチーズ味♡
揚げない鮭フライ♡マヨチーズ味♡
by たじ満塁
  • 生鮭
  • ■クレイジーソルト
  • ■ガーリックパウダー
  • ■こしょう
  • マヨネーズ
  • 粉チーズ
  • パン粉
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いつものマカロニサラダにちょい足し〜
いつものマカロニサラダにちょい足し〜
by ★★みぃる★★
  • マカロニサラダ
  • 缶詰のみかん
  • りんご
  • ブラックペッパー
  • マヨネーズ
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大豆の肉みそと豆腐のパワーサラダ
大豆の肉みそと豆腐のパワーサラダ
by マルコメレシピ
  • 木綿豆腐 
  • グリーンリーフレタ…
  • クレソン 
  • トマト
  • スナップエンドウ 
  • アスパラガス
  • オリーブオイル 
  • 【大豆肉みそ】
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☆きゃべつとコーンだけでコールスロー☆
☆きゃべつとコーンだけでコールスロー☆
by のんべぇヒロ
  • キャベツ
  • コーン
  • マヨネーズ
  • 味の素
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❁炒め茄子と揚げのお味噌汁❁
❁炒め茄子と揚げのお味噌汁❁
by そらてんママ
  • ・なす
  • ・ごま油(炒め用)
  • 油揚げ(正方形)
  • ◎水
  • ◎本だし
  • ◎味噌
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん