夕食 棒々鶏サラダ

夕食  棒々鶏サラダ
この献立のポイント
あっさり晩御飯♪
調理時間
30
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鶏むね肉と野菜の棒棒鶏サラダ
鶏むね肉と野菜の棒棒鶏サラダ
by みゆ☆w
  • 鶏胸肉
  • きゅうり(線切り)
  • トマト(スライス)
  • キャベツ(線切り)
  • レタス(食べやすく…
  • ブロッコリー(小房…
  • 豆類(サラダ用)あ…
  • もやし(さっと茹で…
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もやしのしょうが入り中華スープ
もやしのしょうが入り中華スープ
by 単!!
  • もやし
  • ねぎ
  • ごま
  • しょうが(チューブ)
  • 鶏がらスープの素
  • しょうゆ
  • ごま油
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冷奴
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 中華風 晩ごはん