海老のせご馳走サラダで晩酌

海老のせご馳走サラダで晩酌
この献立のポイント
レタスの代わりにリボンキュウリを1本半分!糖質も少なくした晩酌です^^
体重まだ全然減らず...(^^;
調理時間
60
Icon kondate recipe main
✴︎海老のせご馳走サラダ✴︎
✴︎海老のせご馳走サラダ✴︎
by マラガの空
  • 小エビ
  • サニーレタス
  • スナップエンドウ
  • アスパラガス
  • アボカド
  • 新玉ねぎ
  • プチトマト
  • ゆで卵
Icon kondate recipe side
リボンキュウリとレタスのサラダ
リボンキュウリとレタスのサラダ
by ❀あおい❀
  • レタス
  • キュウリ
  • ミニトマト
  • お好みのドレッシング
Icon kondate recipe side
☆ホワイトセロリと鶏むね肉の梅和え☆
☆ホワイトセロリと鶏むね肉の梅和え☆
by mayuyuキッチン
  • ホワイトセロリ
  • 鶏むね肉
  • 梅干し(種を取り実…
  • 塩昆布
  • ☆塩
  • ☆酒
Icon kondate recipe side
丸ごと玉葱と刻み昆布の味噌煮込み
丸ごと玉葱と刻み昆布の味噌煮込み
by ☆Rokko☆
  • 玉葱
  • 刻み昆布(昆布でも)
  • 味噌
  • パセリ(飾り用)
  • 片栗粉+水(とろみ…
Icon kondate recipe side
おひとりさまのちくわで簡単おつまみ㉙
おひとりさまのちくわで簡単おつまみ㉙
by ジョングレ
  • ちくわ
  • キムチの食べ終わっ…
Icon kondate recipe side
*うずらキムチ*
*うずらキムチ*
by みっくママ
  • キムチ
  • うずら
  • 大葉
Icon kondate recipe side
夏の定番 茗荷といもと油揚げの味噌汁
夏の定番 茗荷といもと油揚げの味噌汁
by puniK
  • じゃがいも
  • 油揚げ
  • 茗荷
  • 白味噌(中甘口)
  • だし汁
Icon kondate recipe side
ゆで卵をきれいに切る裏ワザ。
ゆで卵をきれいに切る裏ワザ。
by ♡michiyo♡
  • ゆで卵
  • 包丁
  • ラップ
Icon kondate recipe side
茗荷の綺麗な切り方❀
茗荷の綺麗な切り方❀
by horseland
  • 茗荷
Icon kondate recipe side
簡単!スナップえんどうスジの取り方
簡単!スナップえんどうスジの取り方
by horseland
  • スナップエンドウ
Icon kondate recipe side
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
by にきけん
  • お好きな味噌汁
  • えごま油
Icon kondate recipe side
私の鶉の玉子の割り方
私の鶉の玉子の割り方
by るるおか
  • 鶉の卵
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 晩ごはん