時間のある時の夕飯♪

時間のある時の夕飯♪
この献立のポイント
休日位は料理らしい料理しようかな♪
軟骨の脂もとって、カレイだって切り身じゃないよ^^
美味しいレシピありがとサマ♡
調理時間
90
段取りのコツ
炊き込みご飯、具の準備と米とぎは朝食片づけた後にしておく。味噌汁、なめこは一度茹でる(好みですが)。軟骨、脂をとっておく。カレイ、うろこと内臓を処理。焼きそば、もやしを洗っておく。
夕飯の時間に合わせて、スイッチ入れて、焼いて、炒めて。
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簡単揚げない★鶏軟骨のバジル唐揚げ
簡単揚げない★鶏軟骨のバジル唐揚げ
by まやチャン
  • 鶏ひざ軟骨
  • 料理酒
  • ★塩
  • ★乾燥バジル(粉末)
  • ★ブラックペッパー
  • ★ガーリックパウダー
  • ★片栗粉
  • オリーブオイル
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おひとりさまの鶏軟骨のポン酢柚子胡椒炒め
おひとりさまの鶏軟骨のポン酢柚子胡椒炒め
by ジョングレ
  • 鶏軟骨
  • 柚子胡椒
  • ポン酢
  • 炒め油
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とり皮ポン酢☆
とり皮ポン酢☆
by ちょこ05
  • とり皮
  • ネギ
  • ポン酢
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カレイの塩焼き♪
カレイの塩焼き♪
by 快くん
  • カラスカレイ
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シメジとエノキの炊き込みご飯♪
シメジとエノキの炊き込みご飯♪
by SP♪
  • お米
  • しめじ
  • えのき
  • 人参
  • うす揚げ(油揚げ)
  • だし汁
  • うすくち醤油
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子供が作るかにかま焼きそば
子供が作るかにかま焼きそば
by ゆうあやまま☆
  • カニかま
  • キャベツ
  • 焼きそばソース
  • 焼きそば
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*豆腐となめこの味噌汁*
*豆腐となめこの味噌汁*
by ☆micoco☆
  • だし汁ID:455…
  • なめこ
  • 豆腐
  • 味噌
  • 長ねぎ(お好きなね…
  • ☆醤油(仕上げにお…
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ダイエット♡鶏軟骨のヘルシーな炒め方
ダイエット♡鶏軟骨のヘルシーな炒め方
by まやチャン
  • 鶏ひざ軟骨
  • 料理酒
  • キッチンペーパー(…
  • 味付け
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん