彩り野菜とサーモンのムニエルで晩ごはん

彩り野菜とサーモンのムニエルで晩ごはん
この献立のポイント
冷蔵庫にある食材をフル活用(・3・)♪
調理時間
40
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たっぷり彩り野菜とサーモンのムニエル
たっぷり彩り野菜とサーモンのムニエル
by はらぺこしろうさぎ
  • 生鮭
  • 塩胡椒(下味用)
  • 酒(下味用)
  • ピーマン
  • パプリカ(赤・黄)
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • 小麦粉
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簡単ヘルシーしめじとツナのオイスター炒め
簡単ヘルシーしめじとツナのオイスター炒め
by momoca01
  • ツナ缶(水煮) ※…
  • 玉ねぎ
  • しめじ ※えのき代…
  • オイスターソース
  • 塩胡椒
  • ごま油
  • 小ねぎ
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マカロニサラダ
マカロニサラダ
by モーリーママ
  • マカロニ
  • きゅうり
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • マヨネーズ
  • 胡椒
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時間が経つほど美味しいキャベツのマリネ
時間が経つほど美味しいキャベツのマリネ
by toshiebaba
  • キャベツ
  • 玉葱
  • きゅうり
  • ピーマン
  • トマト
  • 林檎〔今日は無かっ…
  •   漬けタレ
  • サラダ油
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ごま油香る☆キャベツだけのシンプルスープ
ごま油香る☆キャベツだけのシンプルスープ
by *実月*
  • A
  • キャベツ(ざく切…
  • 昆布茶
  • ウェイパー
  • B
  • いりごま(すりごま…
  • かどや純正ごま油濃口
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん