大和芋とろろご飯&切り昆布の煮物で朝ご飯

大和芋とろろご飯&切り昆布の煮物で朝ご飯
この献立のポイント
大和芋GET☆なあなちゃんのとろろに♡副菜は母を思い出す懐かしいお味❀とても美味しくいただきました✿皆さんありがとう♡
調理時間
120 分 以上
段取りのコツ
玄米の吸水に時間を要しますが、それぞれのお料理は短時間で出来ます♪作りやすく、ヘルシーでとっても美味しいメニューなので超オススメですよ♡
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大和芋とろろご飯
大和芋とろろご飯
by ☆なあなクック☆
  • ご飯
  • 大和芋
  • ◆出し汁
  • ◆醤油
  • ◆酒
  • ◆みりん
  • 鰹節
  • 小ネギ
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めんつゆで簡単★切り昆布の煮物
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by とまとプリッツ★
  • 乾燥切り昆布
  • にんじん
  • 油揚げ
  • 糸こんにゃく(白)
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 砂糖(お好みで)
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魚肉ソーセージとピーマンのカレー炒め
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by すがも。
  • 魚肉ソーセージ
  • ピーマン
  • カレー粉
  • サラダ油
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小松菜と油揚げのおひたし♪
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by yuminan47k
  • 小松菜
  • 油揚げ
  • だし醤油
  • 醤油
  • みりん
  • 粉末だし
  • 生姜すりおろし(チ…
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カブとえのきの生姜入り味噌汁~❣❣
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by ピロミ♡
  • かぶ
  • えのき
  • だし汁
  • 味噌
  • ハイミー
  • 下ろし生姜
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炊飯器で簡単♪柔らか玄米ご飯☆ダイエット
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by Susie845
  • 玄米
  • 黒米(なくても)
  • お湯
  • お湯追加分
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん