フライパンで簡単♪ぶりの梅干し照り焼き

フライパンで簡単♪ぶりの梅干し照り焼き
この献立のポイント
鰤→鶏で昨。梅干しさっぱり娘喜んで!金平ひじき大根が入り栄養価満点。酢も◎☆ウィンナー&法蓮草定番美味レシピ。
調理時間
30
段取りのコツ
雨が続いていましたが、今日から週末にかけ爽やかなお天気が続くようです!来週からはそろそろ梅雨入りでしょうか。
献立が遅れていて、5/29のお弁当です。
Icon kondate recipe main
フライパンで簡単♪ぶりの梅干し照り焼き
フライパンで簡単♪ぶりの梅干し照り焼き
by フジぽん
  • ぶり
  • 小麦粉
  • 調味料
  • 調理酒
  • みりん
  • 三温糖(白砂糖でも)
  • しょう油
  • 梅干し
Icon kondate recipe side
ウインナーのコロコロ焼き~♪
ウインナーのコロコロ焼き~♪
by にきけん
  • 餃子の皮
  • ウインナー
  • 青じそ
  • 味付け海苔(焼き海…
  • サラダ油(炒め用)
Icon kondate recipe side
残ったきんぴらで大根ひじき和え
残ったきんぴらで大根ひじき和え
by ジョングレ
  • きんぴらごぼう
  • ひじき(戻したもの)
  • 大根
  • *醤油・酢・油
  • *塩胡椒
  • 白ゴマ
Icon kondate recipe side
ポン酢風味のほうれん草おひたし
ポン酢風味のほうれん草おひたし
by NAOばあさん
  • ほうれん草
  • ポン酢
  • 鰹節
  • お水
Icon kondate recipe side
これおいし~❤新生姜の佃煮❤
これおいし~❤新生姜の佃煮❤
by あやちん0816
  • 新生姜
  • A.砂糖
  • A.しょうゆ
  • A.酢
  • 炒りごま
  • 鰹節
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 お弁当