(もと)がっつり男子 大学生弁当41

(もと)がっつり男子 大学生弁当41
この献立のポイント
鼻水ズルズル・・・しまった(-_-;)どうやら風邪をひいてしまった私。いや違う!気のせいだ~気合いだ!気合い~な献立
調理時間
30
段取りのコツ
義母畑の隠元&茹でたトウモロコシと枝豆を頂いたのでフル活用しました。
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野菜を巻いちゃって
野菜を巻いちゃって
by まさたかまま
  • インゲン
  • オクラ
  • 人参・ナス・エリンギ
  • ☆酒
  • ☆みりん
  • ☆砂糖
  • ☆コチュジャン
  • ☆醤油
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お弁当に☆枝豆とカニカマの卵焼き
お弁当に☆枝豆とカニカマの卵焼き
by おぶうさま
  • 枝豆
  • カニカマ(フレーク)
  • 塩、砂糖など
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簡単!お弁当用ウインナーにポン酢鰹節
簡単!お弁当用ウインナーにポン酢鰹節
by NAOばあさん
  • ウインナー
  • ポン酢
  • 鰹節
  • サラダ油
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いんげんとコーンのバター醤油♪
いんげんとコーンのバター醤油♪
by Richland☆Y
  • いんげん(冷凍)
  • コーン(冷凍)
  • バター(マーガリン…
  • 醤油
  • 塩コショウ
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家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく
家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく
by チコリママ
  • 豚バラ肉薄切り
  • こんにゃく
  • 【合わせ調味料】
  • ●醤油(出汁醤油を…
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ネギ・白胡麻
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人参しりしりシーチキン
人参しりしりシーチキン
by はごろもフーズ
  • はごろもフーズ「シ…
  • はごろもフーズ「シ…
  • にんじん
  • サラダ油
  • 和風だしの素(顆粒)
  • しょうゆ
  • 塩、こしょう
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ふわんふわんな 簡単鮭フレーク
ふわんふわんな 簡単鮭フレーク
by ひトみ
  • 焼き塩鮭
  • ☆醤油
  • ☆みりん
  • ☆酒
  • 胡麻
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 お弁当