さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き

さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き
この献立のポイント
鶏レンジでヘルシーお味も◎ポテサラ豆苗入り発想素敵☆糸コン中華味美味で彩りもきれい。ブロッコリー、ベーコンチーズで美味
調理時間
30
段取りのコツ
最終日はシンガポールにてB&S(Brother&Sister)システムで、末娘達が決めたコースを現地大学生が案内して下さいました。交流異文化体験中心の旅行。お土産は紅茶有名店T&Gのマカロンなどもありましたが、お菓子入れはカルディ状態です☆
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さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き
さっぱりこってりレンジde鶏モモ焼き
by komutatata
  • 鶏胸肉
  • ☆醤油
  • ☆酢
  • ☆酒
  • ☆蜂蜜
  • ☆にんにくすりおろし
  • ☆塩コショウ
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簡単!人参ピーマン白滝でしりしり中華炒め
簡単!人参ピーマン白滝でしりしり中華炒め
by 坂東のしろうさぎ
  • 人参
  • ピーマン
  • 白滝
  • ごま油
  • 生姜(すりおろし)…
  • にんにく(すりおろ…
  • みりん
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豆苗ポテトサラダ
豆苗ポテトサラダ
by Piyo☆Hiyo
  • じゃがいも
  • 塩・胡椒
  • マヨネーズ
  • 豆苗
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ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き
ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き
by 満月152000
  • 茹でたブロッコリー
  • ベーコン
  • オリーブ油
  • 塩コショウ
  • ピザ用チーズ
  • 粉チーズ(あれば)
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簡単♡ポン酢の炊き込みご飯( *´艸`)
簡単♡ポン酢の炊き込みご飯( *´艸`)
by みーき☆23
  • お米
  • ヤマサ 昆布ポン酢
  • ぶなしめじ
  • 油揚げ
  • すだち
  • 飾り付け(万能ねぎ…
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とうもろこし味噌漬け焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 昼ごはん