鶏肉と青ネギのにんにく醤油ソテー弁当

鶏肉と青ネギのにんにく醤油ソテー弁当
この献立のポイント
鶏肉と青ネギのにんにく醤油、きのこのカレー風味ソテー、ポテサラ、黒胡椒風味のハムマヨ卵を詰めました♪
調理時間
50
段取りのコツ
野菜のカットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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鶏肉と青ネギのにんにく醤油☆お弁当にも♪
鶏肉と青ネギのにんにく醤油☆お弁当にも♪
by kaana57
  • 鶏肉
  • 青ネギ
  • ベーコン
  • ☆にんにく(チュー…
  • ☆醤油
  • オリーブオイル
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秋の味覚☆簡単☆きのこのカレー風味ソテー
秋の味覚☆簡単☆きのこのカレー風味ソテー
by kaana57
  • まいたけ、しめじ、…
  • ☆ガーリックパウダ…
  • ☆塩胡椒
  • ☆味の素
  • オリーブオイル
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ヘルシー☆野菜たっぷりポテトサラダ
ヘルシー☆野菜たっぷりポテトサラダ
by kaana57
  • じゃがいも
  • 人参
  • コーン缶
  • きゅうり
  • ハム
  • ☆酢
  • ☆塩胡椒
  • マヨネーズ
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簡単☆ハムマヨ卵焼き☆黒胡椒風味
簡単☆ハムマヨ卵焼き☆黒胡椒風味
by kaana57
  • ☆塩
  • ☆ブラックペッパー
  • ☆牛乳
  • ハム(出来るだけ薄…
  • マヨネーズ
  • オリーブオイル
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当