7/10 揚げずに簡単♪キャロット春巻き

7/10 揚げずに簡単♪キャロット春巻き
この献立のポイント
被災地では今もなお不自由な生活を余儀なくされており心が痛みます。普段と変わりなく生活出来ていることに改めて感謝しながら。
調理時間
90
段取りのコツ
*キムチ昆布は朝のうちに漬け込む。
*昆布入れお米吸水炊飯(我が家鍋炊飯)。冷茶作り。
*煮物、鯖グリルで焼きほぐし。春巻き皮常温に。*青ねぎ刻み容器に。ゆで卵は朝作ったもの。サラダ盛り付け。*炒めもの、鯖ご飯仕上げ春巻き焼き上げていく。
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揚げずに簡単♪キャロット春巻き 
揚げずに簡単♪キャロット春巻き 
by めみたん☆
  • 人参1本
  • 豚肉
  • ピーマン又はニラ
  • 他 お好きな具材
  • 春巻きの皮(ミニ)
  • *オイスターソース
  • *鶏ガラスープの素
  • *酒(なければ水)
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塩サバと昆布の混ぜごはん♬
塩サバと昆布の混ぜごはん♬
by runa10
  • 白米
  • ★昆布
  • ★焼いた塩サバ
  • ★生姜(千切り)
  • ★酒
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栄養満点☆つるむらさきとツナ缶の炒めもの
栄養満点☆つるむらさきとツナ缶の炒めもの
by ☆Rokko☆
  • つるむらさき
  • ツナ缶
  • 塩、こしょう
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私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ
私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ
by めみたん☆
  • 赤黄緑になればOK…
  • 胡瓜
  • コーン
  • ミニトマト
  • お好みのドレッシング
  • レタス
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♥キュンキュントマト♥
♥キュンキュントマト♥
by ♪こみき♪
  • トマト各種
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小ネギの保存方法~♪
小ネギの保存方法~♪
by ピロミ♡
  • 小ネギ
  • タッパー
  • キッチンペーパー
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切り昆布とさつま揚げのサッと煮
切り昆布とさつま揚げのサッと煮
by フジぽん
  • 湯通し切り昆布
  • さつま揚げ
  • 人参
  • 調味料
  • *市販こんぶたし(…
  • *調理酒
  • *みりん
  • *三温糖(お好みの…
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市販キムチで♪お手軽キムチ昆布
市販キムチで♪お手軽キムチ昆布
by フジぽん
  • 市販キムチ
  • 生食用切り昆布
  • 昆布だし
  • お好みでごま油
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母の健康の秘訣♪緑茶の飲み方
母の健康の秘訣♪緑茶の飲み方
by フジぽん
  • 緑茶(番茶・煎茶な…
  • 冷たいお水