2018/7/12蒸しパンともち麦入YG

2018/7/12蒸しパンともち麦入YG
この献立のポイント
梅雨が明けてから野菜多めの食生活になり1kg減りました✿夏の間に後2kg減る予定(・・?
調理時間
50
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卵白むしぱん(砂糖不使用)
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by nosso
  • 卵白
  • 薄力粉
  • 片栗粉
  • ベーキングパウダー
  • ココナッツオイル
  • 本みりん
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トマトと粉チで☆洋風納豆☆
トマトと粉チで☆洋風納豆☆
by ぽぽきゅ
  • 納豆
  • プチトマト
  • オリーブオイル
  • レモン汁(ポッカレ…
  • 粉チーズ
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簡単♡キウイとフルーツ缶のスムージー
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by SoMiNemama
  • キウイ(グリーン)
  • 豆乳
  • フルーツミックス缶
  • 缶のシロップ
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もち麦入りヨーグルト♡
もち麦入りヨーグルト♡
by ☆あいちゃん
  • もち麦(茹でてある…
  • ヨーグルト
  • 蜂蜜等の甘い物(オ…
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もち麦のゆで方と保存方法
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by 鈴木美鈴
  • もち麦