日曜日のズボラ晩酌

日曜日のズボラ晩酌
この献立のポイント
お昼からバジルソース、ジャム、がり、紅生姜、バナナケーキなど色々作り置き頑張りすぎて(^^;
夜はズボラです(笑)
調理時間
30
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塩麹で作ってみました♪玉ねぎヨーグルト
塩麹で作ってみました♪玉ねぎヨーグルト
by フジぽん
  • ヨーグルト
  • 玉ねぎ
  • 塩麹
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カロリー控えめ!玉葱ヨーグルトでスパサラ
カロリー控えめ!玉葱ヨーグルトでスパサラ
by ゆすひと
  • スパゲティ
  • 玉ねぎヨーグルト
  • 胡瓜
  • 人参
  • ハム、カニカマなど…
  • マヨネーズ
  • 塩コショウまたはク…
  • ブラックペッパー
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絹厚揚げで簡単!フライパンで揚げ出し風
絹厚揚げで簡単!フライパンで揚げ出し風
by ゆすひと
  • 絹厚揚げ
  • 大根おろし
  • おろし生姜
  • 青ネギ(小口切り)
  • めんつゆ
  • 一味唐辛子
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市販のつゆで簡単!ゴーヤの佃煮
市販のつゆで簡単!ゴーヤの佃煮
by ゆすひと
  • ゴーヤ
  • 市販の3倍濃縮つゆ…
  • 塩(塩もみ用)
  • かつおぶし
  • 白いりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 晩ごはん