冷しゃぶとお魚の日

冷しゃぶとお魚の日
この献立のポイント
冷しゃぶお皿の大きさw直径35センチw
もやし4袋+他の野菜+お肉たっぷりw
調理時間
60
段取りのコツ
とうもろこしと漬物つくりおき 冷しゃぶつくりつつ魚 ゴーヤとスープ
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サッパリ冷しゃぶサラダ
サッパリ冷しゃぶサラダ
by ごくもり
  • 豚ばら肉
  • 大根おろし
  • 大葉(ネギなどでも)
  • きゅうり
  • あればかにカマ
  • レタス
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簡単!うり♡セロリのw味噌づけ【奈良漬】
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by ごくもり
  • 白味噌
  • 赤味噌
  • セロリ(芯)
  • 砂糖
  • 味噌を減らし塩コウ…
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圧力鍋で甘いとうもろこし♪
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by みっくママ
  • とうもろこし
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ゴーヤとハムの卵いため
ゴーヤとハムの卵いため
by ごくもり
  • ゴーヤ大
  • ごま油
  • ハム(千切り)
  • 卵Lサイズ
  • 砂糖
  • 和風だし
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時短*キムチで簡単チゲ*きのこ卵スープ
時短*キムチで簡単チゲ*きのこ卵スープ
by ごくもり
  • キムチ
  • 牛コマや豚コマ(な…
  • ごま油(炒め用)
  • わかめ(乾燥)
  • 人参(大きめのみじ…
  • えのき
  • しめじ
  • 葱(なければ玉ねぎ…
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あら焼き うどん おコメ ボイルイカ など
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん