豆腐でチキン南蛮風の晩ごはん

豆腐でチキン南蛮風の晩ごはん
この献立のポイント
冷蔵庫にある食材フル活用(・3・)
調理時間
40
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豆腐で♪チキン南蛮風☆タルタルソースあえ
豆腐で♪チキン南蛮風☆タルタルソースあえ
by みちのおうち
  • 木綿豆腐
  • 片栗粉
  • **つけタレ**(…
  • ○醤油
  • ○みりん
  • ○砂糖・お酢
  • **タルタルソース…
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春雨とキャベツ・かに蒲鉾の酢の物♪
春雨とキャベツ・かに蒲鉾の酢の物♪
by SP♪
  • 春雨(乾燥)
  • キャベツ
  • かに蒲鉾
  • きゅうり
  • 合わせ酢
  • 砂糖
  • うすくち醤油
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トマトの冷たいサラダ
トマトの冷たいサラダ
by ankotetu
  • トマト(中)
  • レタスか葉野菜
  • 塩昆布
  • 粉チーズ
  • ☆オリーブオイル
  • ☆レモン汁
  • ☆トマトジュース無塩
  • ☆ハチミツ
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なすとキノコの味噌炒め
なすとキノコの味噌炒め
by ☆ハッピーデイズ☆
  • なす
  • まいたけ
  • えのき
  • しめじ
  • ★みそ
  • ★みりん
  • ★酒
  • ★醤油
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 晩ごはん