昨日の息子弁♪

昨日の息子弁♪
この献立のポイント
一週間お疲れさま~♪
調理時間
30
段取りのコツ
玉子焼き→温野菜&お肉→
いんげん鮭フレ炒め→ほうれん草お浸し、で完成!
Icon kondate recipe main
レンジで簡単温野菜&お肉
レンジで簡単温野菜&お肉
by ネコかえる
  • もやし
  • キャベツ
  • にんじん
  • 好きな野菜やきのこ
  • 豚肉薄切り(こま切…
  • 塩こしょう
  • ぽん酢やドレッシング
Icon kondate recipe side
パセリ入り玉子焼き♪
パセリ入り玉子焼き♪
by Richland☆Y
  • たまご
  • マヨネーズ
  • パセリ(ドライor…
  • サラダ油
Icon kondate recipe side
簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め
簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め
by ★水渚★
  • いんげん
  • 鮭フレーク
  • バター
  • 塩(下茹で用)
Icon kondate recipe side
ほうれん草のお浸し♪
ほうれん草のお浸し♪
by 4人娘mama
  • ほうれん草
  • ●本つゆ(4倍濃縮)
  • ●水
  • 3倍濃縮なら本つゆ…
  • 2倍濃縮なら本つゆ…
  • 鰹節
Icon kondate recipe side
ごはん♪
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当