めかじきの利休焼き

めかじきの利休焼き
この献立のポイント
作ってみたいお料理を味が重ならないように組み合わせました。
調理時間
60
段取りのコツ
作るお料理のすべてのレシピを準備し、「切るもの」を書き出します。そのメモを見ながらとにかく「切る」。その後それぞれ仕上げます。
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下味冷凍◎めかじきの利休焼き◎お弁当に♪
下味冷凍◎めかじきの利休焼き◎お弁当に♪
by みずか★
  • めかじき
  • ★醤油
  • ★みりん
  • ★酒
  • ★わさび
  • 胡麻
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ほうれん草のごま和え 減塩Ver.
ほうれん草のごま和え 減塩Ver.
by ベリーA
  • ほうれん草
  • ★ かにかまぼこ
  • ★ 白すりごま
  • ★ 青海苔(なくて…
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☆牛蒡とツナのポン酢和えサラダ☆
☆牛蒡とツナのポン酢和えサラダ☆
by kurukurumin
  • きゅうり
  • 生わかめ
  • 牛蒡
  • ツナ缶
  • ポン酢
  • 胡椒
  • 白ごま
  • 生姜(チューブ)
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ピリ辛味噌の炒り豆腐
ピリ辛味噌の炒り豆腐
by moj
  • 豆腐(木綿)
  • しらたき
  • 人参
  • さつま揚げ
  • ★味噌・めんつゆ(…
  • ★一味唐辛子
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根菜の煮物、くずきり
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん