おひとり様ランチ~♪

おひとり様ランチ~♪
この献立のポイント
久しぶりに予定なく、のんびり過ごせたのでゆったりと1人ランチしました~♥
調理時間
50
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ブロッコリーとエリンギとハムのトースト
ブロッコリーとエリンギとハムのトースト
by アイリッシュショコラ
  • 食パン
  • ブロッコリー(茹で…
  • エリンギか、しめじ…
  • ハムorベーコン
  • チーズ
  • オリーブオイル(炒…
  • バターORマーガリン
  • クレイジーソルトな…
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かぼちゃサラダONトースト
かぼちゃサラダONトースト
by pitachan1
  • お好みのパン
  • かぼちゃサラダ
  • バターまたはマーガ…
  • 粉チーズ
  • マヨネーズ
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フローズンブルーベリーヨーグルト
フローズンブルーベリーヨーグルト
by puniK
  • プレーンヨーグルト
  • ビオリゴ
  • 冷凍ブルーベリー
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アレンジ自在♪  ✾フルーツ寒天✾
アレンジ自在♪ ✾フルーツ寒天✾
by なつき☆ミ
  • 粉末寒天
  • 白ワイン(あれば)
  • 砂糖
  • レモン汁
  • お好みのフルーツ
  • ✾ 柿をお使いの場…
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かぼちゃとくるみのカフェ風サラダ
かぼちゃとくるみのカフェ風サラダ
by ☆Rokko☆
  • かぼちゃ
  • くるみ
  • 調味料
  • マヨネーズ
  • ヨーグルト(プレー…
  • 塩、胡椒、砂糖
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☆かぼちゃサラダのレタス巻き☆
☆かぼちゃサラダのレタス巻き☆
by みーき☆23
  • かぼちゃサラダ
  • レタス
  • 楊枝
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美肌に♪ダイエットに♪黒ごまきな粉牛乳♡
美肌に♪ダイエットに♪黒ごまきな粉牛乳♡
by ふたごゆき
  • 牛乳
  • きな粉
  • 黒すりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 昼ごはん