鶏むね肉のサテ風の花金弁当♪

鶏むね肉のサテ風の花金弁当♪
この献立のポイント
毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。
調理時間
30
段取りのコツ
解凍したサテを焼いている間にご飯を物相型に詰め、ご飯が少し冷めるまでの間に薄焼き玉子を焼く。
薄焼き玉子を冷ましながらご飯を型から抜き、バラディッシュを作る。
冷めた玉子でお花玉子を作り、出来上がったサテを詰め、副菜を順に詰める。
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下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に
下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に
by みずか★
  • 鶏肉または豚肉また…
  • 漬けダレ
  • マヨネーズ
  • おろし玉ねぎ
  • カレー粉
  • 胡椒
  • パプリカパウダー
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スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪
スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪
by みずか★
  • ごぼう
  • オリーブオイル
  • クミン(ホール)
  • チリパウダー
  • ガーリックパウダー
  • 胡椒
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薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪
薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪
by みずか★
  • ★卵
  • ★塩
  • ★砂糖
  • パスタ
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ツナと人参のメキシコ風
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ひじき煮
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紫キャベツのスイチリマリネ
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お花型ご飯
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 お弁当