塩サバと昆布の混ぜご飯で晩ごはん

塩サバと昆布の混ぜご飯で晩ごはん
この献立のポイント
冷蔵庫にある食材フル活用(・3・)
調理時間
40
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塩サバと昆布の混ぜごはん♬
塩サバと昆布の混ぜごはん♬
by runa10
  • 白米
  • ★昆布
  • ★焼いた塩サバ
  • ★生姜(千切り)
  • ★酒
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*モヤシときゅうりの中華風*
*モヤシときゅうりの中華風*
by 松潤LOVE★★★★
  • もやし1袋
  • きゅうり1本
  • ちくわ2本
  • ごまお好みで
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油なし砂糖なしヘルシー☆ラタトゥイユ
油なし砂糖なしヘルシー☆ラタトゥイユ
by らて♪
  • ナス
  • ニンジン
  • タマネギ
  • ピーマンやパプリカ
  • ※ 他の野菜(かぼ…
  • 調味料
  • トマトホール缶(ト…
  • にんにく(チューブ…
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子供も大好き!ご飯に合う簡単ポテトサラダ
子供も大好き!ご飯に合う簡単ポテトサラダ
by かみゅた☆
  • じゃがいも
  • ゆで卵
  • きゅうり
  • 塩(きゅうりの塩も…
  • ウインナー
  • マヨネーズ
  • しょう油
  • コショウ
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たまご焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん