2018、9、6昼食 こんにゃくステーキ

2018、9、6昼食 こんにゃくステーキ
この献立のポイント
ダイエットしたくて作りました。
調理時間
40
段取りのコツ
特になし。
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西城秀樹さん・こんにゃくステーキ
西城秀樹さん・こんにゃくステーキ
by はーとねこ
  • こんにゃく
  • 和風だしの素(顆粒)
  • マーガリン
  • こしょう
  • うまみ調味料
  • ●濃口しょうゆ
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あげ入り・なます
あげ入り・なます
by はーとねこ
  • 大根
  • にんじん
  • あげ(小)
  • ○酢
  • ○砂糖
  • ○みりん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん