お弁当145

お弁当145
この献立のポイント
つくりおきなど
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
つめつつ味噌汁
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お弁当にも♪さっぱり鳥チャーシュー♪
お弁当にも♪さっぱり鳥チャーシュー♪
by ごくもり
  • とり胸肉
  • しょうゆ
  • はちみつ
  • 砂糖
  • さけ
  • 生姜スライス
  • にんにくスライス
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簡単下味♩麺つゆで唐揚げ風
簡単下味♩麺つゆで唐揚げ風
by ごくもり
  • とりモモ肉
  • 塩コショウ
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 砂糖
  • ガーリックパウダー
  • しょうが(すりおろ…
  • 片栗粉
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母の味♡中華風春雨サラダ♡
母の味♡中華風春雨サラダ♡
by ごくもり
  • 春雨(乾燥)
  • きゅうり(千切り)
  • ハム千切り
  • 砂糖
  • お酢
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豆腐と揚げとワカメの味噌汁
豆腐と揚げとワカメの味噌汁
by ごくもり
  • 豆腐
  • わかめ(乾燥)
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当