普通で スミマセ〜ンもやし人参ニラ炒め〜

普通で スミマセ〜ンもやし人参ニラ炒め〜
この献立のポイント
雨が続きますね。明日は長袖のようですがまた30度に戻ってくるようですね。うまく体温調整して皆様素敵な週末になりますように
調理時間
60
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普通で スミマセ〜ンもやし人参ニラ炒め〜
普通で スミマセ〜ンもやし人参ニラ炒め〜
by チョコIH
  • もやし
  • 人参(お好きな量)
  • ニラ
  • 調味料
  • コショウ
  • 醤油
  • ガーリックパウダー
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嫁も食いたい!うまうま焼きなす★
嫁も食いたい!うまうま焼きなす★
by まぶたん
  •  なす
  • ★マヨネーズ(カロ…
  • ★ひしお
  • ★じゃこ(小さめ)
  • ★練りからし
  • ★青海苔(お好み焼…
  • ★ブラックペッパー
  • ★豆乳(又は牛乳)
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ワカメとセロリーの味噌汁☆
ワカメとセロリーの味噌汁☆
by クックI7I5L1☆
  • カットワカメ(乾燥)
  • セロリー(茎、葉)
  • ゴマ
  • 味噌
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超★意識高い系お好み焼き
超★意識高い系お好み焼き
by arpeggione
  • キャベツ
  • 青ジソ(お好みで)
  • ★ひよこ豆粉
  • ★サイリウム
  • ★チアシード
  • ★水
  • ★顆粒和風だしの素
  • ★かつお節パック
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もずくトマト!
もずくトマト!
by tomaton☆
  • もずく
  • とまと
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 晩ごはん