さんまの塩焼き定食

さんまの塩焼き定食
この献立のポイント
白菜やほうれん草など、東海地域の冬の旬の食材を活用したメニューです。(農林水産省)
調理時間
60
段取りのコツ
さんまを焼いている間に他の調理を行うとよいです。
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さんまの塩焼き
さんまの塩焼き
by 農林水産省
  • さんま
  • 大根
  • すだち
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かき玉汁
かき玉汁
by 農林水産省
  • ほうれん草
  • 片栗粉
  • A
  • かつおだし
  • 薄口醤油
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白菜の蒸し煮
白菜の蒸し煮
by 農林水産省
  • 干しエビ
  • 白菜
  • チンゲンサイ
  • A
  • 醤油
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ごはん
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キウイフルーツ