ささみのレモンバジルソテー弁当

ささみのレモンバジルソテー弁当
この献立のポイント
ささみのレモンバジルソテー、春雨サラダ、マッシュルームガーリック、いわしのさっぱり煮を詰めました♪
調理時間
40
段取りのコツ
材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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柔らかササミの爽やかレモンバジルソテー
柔らかササミの爽やかレモンバジルソテー
by まこりんとペン子
  • ササミ
  • *レモン汁(ポッカ…
  • *鶏ガラスープの素
  • 片栗粉
  • クレイジーソルト(…
  • 乾燥バジル
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母の味❤バランスサラダ(中華風)
母の味❤バランスサラダ(中華風)
by TWOHEARTS
  • ほうれん草
  • 人参
  • 大根
  • ハム(お好みで)
  • ★中華風タレ★
  • 醤油
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洋食の付け合せガーリックマッシュルーム
洋食の付け合せガーリックマッシュルーム
by *茜*
  • マッシュルーム
  • ガーリック
  • 無塩バター(マーガ…
  • オリーブ油(サラダ…
  • 塩、黒胡椒
  • 醤油
  • イタリアンパセリ(…
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いわしのさっぱり煮
いわしのさっぱり煮
by ミツカン味ぽん
  • いわし
  • 長ねぎ
  • しょうが
  • 【A】
  • ミツカン 味ぽん
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当