18.10.01(月)豚なす胡麻味噌炒め

18.10.01(月)豚なす胡麻味噌炒め
この献立のポイント
全体に和で♬
調理時間
90
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娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*
娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*
by ジュエリーママ
  • 豚こま切れ肉又は豚…
  • なす
  • すり胡麻
  • 大葉(千切り)
  • ☆ 味噌
  • ☆ 砂糖
  • ☆ 酒
  • ☆ みりん
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こんにゃくの胡麻味噌煮込み
こんにゃくの胡麻味噌煮込み
by Superlittleboo
  • こんにゃく
  • 出汁(*コツポイン…
  • 味噌
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
  • ★すり胡麻
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きゅうりとアボカドの彩りサラダ
きゅうりとアボカドの彩りサラダ
by Superlittleboo
  • きゅうり
  • アボカド
  • トマト、パプリカな…
  • ↑赤や黄色の野菜
  • ドレッシング
  • レモン/ライム汁
  • エキストラバージン…
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
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茸と納豆の和え物
茸と納豆の和え物
by i_yokan
  • 納豆
  • いろいろな茸
  • ポン酢
  • ごま油
  • ラー油
  • きざみネギ
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ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
by なつき☆ミ
  • 和風顆粒だし
  • 味噌
  • 具材はその時に「あ…
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • ほうれん草
  • えのきだけ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん